バストアップの近道

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理想的なバストってどんなの?

女性の皆さんであれば、美しくなるために日夜努力をしていることでしょう。

当然、「スタイルが良くなりたい」なんていうのも入っているはずです。

が、この「スタイルがいい」というのはけっこうあいまいです。で、中には、「細ければ細いほどいい」なんて誤解してしまって、やせる必要もないのにダイエットに励むような人だって出てきてしまいます。

バストも同じようなところがありますね。こちらの方は勘違いする場合は、「大きければ大きいほどいい」となってしまうほうがいいようです。これは男性たちがそう勘違いしているので、女性たちもそれにつられてしまう面があるかもしれません。

が、しっかり「美しいバスト」というのを知っておきましょう。でないと、目指すべきところを間違ってしまうことにもなりかねません。

「美しいバスト」とは、体全体から見て、バランスがとれているバストをいいます。バストだけで決まるものではありません。ですから、大きいだけのバストもNGなのです。

下着メーカーのワコールが出した、理想的なバストと体の関係があります。これによると、横幅から見ると、ウエストを1として、肩が1.6、左右の乳頭の間が半分の0.8、ヒップが1.4だそうです。

上下だと、乳頭は方とウエストのちょうど真ん中。厚みならば、ウエストの1.3倍が、理想的なバストになります。

もちろん、バストの張り方も考えないといけません。三角型、皿型よりは、半球形です。適度な弾力も必要です。乳頭は少し上を向いているのがいいようです。

睡眠がバストアップには重要?

「バストアップのために、睡眠をしっかりとりましょう」なんて書いてあるサイトもあります。

その理由として、「熟睡している間に、バストを成長させる女性ホルモンが分泌されます」としています。

たしかにこれは間違いとは言い切れません。が、しっかりと睡眠をとっていても、バストの小さい人もいます。睡眠の質もあるでしょう。が、これもちゃんと満足させていても、それでもダメな人もいます。

バストアップで大事なのは、日々のストレッチで大胸筋をしっかりつける習慣です。その他お風呂上がりに行うマッサージも効果が見込めます。乳腺への刺激により、段々胸にボリューム感が出ます。一度だけの豊胸手術をして、その後は何もしてくれないという感じの美容外科は訪れず、しっかりと手術後にアフターフォローの仕組みを持つ、そんな美容外科クリニックを選ぶようにしてください。

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実はどの年代、どのタイミングで、しっかりと女性ホルモンを分泌させておくべきかが決まっているのです。

女性ホルモンに反応して、バストが大きくなるには、乳腺に「ラクトゲン受容体」が用意されている必要があります。これなしにいくら女性ホルモンが分泌されていても、意味がないのです。

このラクトゲン受容体ができはじめるのは13歳前後、ピークはその2年後ぐらいとされています。また、この時期には女性ホルモンの分泌も盛んになります。ですから、多くの女性はこの年代に一気にバストが大きくなるのです。

が、このラクトゲン受容体ができる年代には個人差があります。遅い人は20代30代ということもあるようです30代ということもあるようです。

そう考えると、「今はバストが小さくても、今後大きくなる可能性を持っている人もいるかもしれない」ということになります。

そのチャンスが来た時にしっかりと捕まえるには、女性ホルモンの分泌を盛んにしておくことです。もちろん睡眠は大事です。また、栄養も偏りなくとる必要があります。また、ストレスは女性ホルモン分泌の大敵です。ため込まないようにしなければなりません。

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美容整形外科で手術することにより、理想にかなった大きさと形を備えた胸を手に入れる事もできるので、とても早期に効果が出るバストアップ方法という評価になっている訳です。
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貧乳だったとしても、嘆くことはまるきしないと言えます。あなたがなりたい美しいバストのために、早めの対策で、年齢を重ねていってもキレイに整ったバストラインを保ちましょう
やはり血流がいいとマッサージの効果も一層はっきりと表れますから、半身浴の際にしても適していますし、お風呂上がりの体がポカポカしている時間帯にマッサージしていくのが、バストアップを目論むには役立つと思われます。

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